Octobre Rose au Maroc : pourquoi cette campagne et comment agir concrètement ?

Chaque année, le mois d'octobre se teinte de rose. Rubans, monuments illuminés, marches solidaires, stands d'information : Octobre Rose est le grand rendez-vous mondial de sensibilisation au cancer du sein. Au Maroc aussi, la mobilisation est forte. Mais au-delà du symbole, que faire concrètement ? Docdialy vous explique l'essentiel.

D'où vient Octobre Rose ?

Le mois de sensibilisation au cancer du sein est né aux États-Unis, dans les années 1980, à l'initiative d'associations et de laboratoires désireux d'encourager le dépistage. Le ruban rose, devenu emblème de la cause, s'est ensuite diffusé dans le monde entier. Aujourd'hui, institutions, entreprises, médias et citoyens s'unissent chaque octobre autour de trois messages : informer, dépister, soutenir.

Octobre Rose au Maroc

Depuis le lancement du Plan national de prévention et de contrôle du cancer en 2010, la Fondation Lalla Salma – Prévention et traitement des cancers et le ministère de la Santé organisent régulièrement des campagnes nationales de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, notamment autour du mois d'octobre.

•        Information du grand public via les médias, les réseaux sociaux et l'affichage

•        Actions de terrain dans les centres de santé et auprès de populations éloignées des soins

•        Rappel de l'accès au dépistage dans le réseau public pour les femmes ciblées

•        Mobilisation d'associations, d'entreprises et d'établissements de santé, avec des journées d'information ou des consultations dédiées

Les programmes et les dates varient d'une année à l'autre : renseignez-vous auprès des structures de santé de votre ville.

Pourquoi cette mobilisation est-elle si importante ?

•        Le cancer du sein est le premier cancer féminin au Maroc, comme dans la plupart des pays du monde

•        À l'échelle mondiale, environ une femme sur huit sera concernée au cours de sa vie

•        Détecté tôt, il se guérit dans la grande majorité des cas, souvent avec des traitements moins lourds

•        Détecté tard, il nécessite des traitements plus longs et l'issue est moins favorable

Le message est simple : le dépistage précoce sauve des vies.

Octobre Rose : 5 gestes à adopter dès maintenant

1. Se renseigner sur son propre risque

Antécédents familiaux (mère, sœur, tante) de cancer du sein ou de l'ovaire, règles précoces, ménopause tardive, absence de grossesse, surpoids ou sédentarité : discutez de votre profil avec un médecin.

2. Connaître ses seins

L'auto-observation et l'auto-palpation, idéalement une fois par mois quelques jours après les règles, permettent de repérer un changement. Elles ne remplacent jamais un examen médical, mais aident à consulter plus vite.

3. Prendre rendez-vous pour un examen clinique

Un examen des seins par un gynécologue, un médecin ou une sage-femme est recommandé régulièrement à partir de 40 ans, et plus tôt en cas de risque.

4. Faire sa mammographie quand elle est indiquée

Le programme national cible les femmes de 45 à 69 ans. Votre médecin vous dira à quel rythme la réaliser selon votre situation.

5. Adopter une hygiène de vie protectrice

•        Activité physique régulière

•        Poids de forme

•        Alcool limité, pas de tabac

•        Allaitement favorisé quand c'est possible

Idées reçues sur le cancer du sein

« Je n'ai personne dans ma famille, donc je ne risque rien »

Faux. La grande majorité des cancers du sein surviennent chez des femmes sans antécédent familial. L'âge est le premier facteur de risque.

« Une boule dans le sein, c'est forcément un cancer »

Faux. La plupart des boules sont bénignes (kystes, fibroadénomes). Mais seul un examen médical peut le confirmer : il ne faut jamais attendre.

« Le cancer du sein ne touche que les femmes »

Faux. Plus rarement, les hommes peuvent aussi en être atteints. Toute boule ou écoulement du mamelon chez un homme doit être examiné.

« La mammographie est dangereuse à cause des rayons »

La dose de rayons X est très faible, et le bénéfice du dépistage dans la tranche d'âge recommandée dépasse largement le risque.

« Si le dépistage est normal, je n'ai plus à y penser »

Faux. Un résultat normal n'exclut pas un cancer apparu après. Tout nouveau symptôme doit conduire à consulter, même peu de temps après un examen normal.

Comment participer à Octobre Rose ?

•        Partagez les messages de prévention auprès de vos proches, surtout les femmes de plus de 40 ans

•        Accompagnez une mère, une sœur ou une amie à son rendez-vous de dépistage

•        Soutenez les associations de lutte contre le cancer par des dons ou du bénévolat

•        Participez aux marches et événements solidaires organisés dans votre ville

•        Sur votre lieu de travail, proposez une journée d'information

Prendre rendez-vous sur Docdialy

•        Gynécologue → docdialy.com/gynécologue

•        Radiologue (mammographie, échographie) → docdialy.com/radiologue

•        Médecin généraliste → docdialy.com/medecin-generaliste

•        Téléconsultation pour une première orientation → docdialy.com/teleconsultation

Conclusion

Octobre Rose n'est pas qu'une couleur : c'est un rappel que le dépistage est à portée de main et qu'il peut sauver des vies. Que vous ayez 30, 45 ou 60 ans, profitez de ce mois pour faire le point sur votre santé.

Ne laissez pas passer octobre : prenez rendez-vous avec un professionnel de santé sur Docdialy.

→ Prendre rendez-vous chez un gynécologue : docdialy.com/gynécologue